小寒雨

练肱二头肌的时候一边酸一边不酸是怎么回事?二头肌应该怎么练?

Sep 17, 2022 小寒雨

拥有一副迷人的身材是每一个健身爱好者的梦想,而他们也在为了这个目标而努力奋斗。常住北京的同学们都知道,近几年我大北京都是由冬天直接过度到夏天,眼看已经三月了,离脱衣服露出坚实手臂的日子也不远了,也是时候向众人展示你的「麒麟臂」了。那么关于肱

减掉20斤!我和春天有个美丽约会!

Sep 17, 2022 小寒雨

过了一个年,有没有一览众「衫」小的感觉呢,天气渐渐变暖,减肥瘦身势在必得,今天就给大家介绍八个动作来助你瘦身动作一:平站在地面上,打开双腿与肩同宽,同时将两只手臂在头顶高高举起,手掌向上并左右手手指交叉,注意挺直背部,然后慢慢扭动腰部,臀部

蹲下走一走,就可调理你的腰痛、胃寒、便秘、妇科病、男科病……

Sep 17, 2022 小寒雨

前些时候和一帮中老年人在一起聊天,有一个跟我说到他这个年龄腰痛使他觉得很难受,平时连站着洗洗衣服、低头拣选蔬菜等家务活也会引起不适,有直不起腰来的感觉。医生诊断为腰肌劳损。他说完以后,其它人纷纷附和,说自己也有这样一种现象,甚至有些人抱怨自

买对它 不去健身房竟然也能躺着享「瘦」

Sep 17, 2022 小寒雨

过年之后,感觉整个人都「圆」了一圈,开始了忙碌的工作,没时间去健身房却又管不住嘴,眼看着夏天一步步的逼近,暗自神伤。Ins:fitnessgirlsmotivation但是苗条和紧致,终究是我们无法放弃的毕生追求。Ins:romeestri

先了解脸型再选发型,分分钟变男神!

Sep 16, 2022 小寒雨

发型可以修饰脸型,突显个性,展现精气神,一个精致的妆容更少不了一款时尚个性发型搭配。发型承担了前脸以外头部其他所有的颜值,当你侧身或背对他人,发型就成为他人衡量你第一映像的重要参考。帅哥分两类:一类是气质型,阳光型.干干净净净的给人感觉很舒

发型是帅哥的灵魂,而脸型是发型的关键!

Sep 16, 2022 小寒雨

发型是帅哥的灵魂,一个合适的发型能让你的造型加分翻倍,也会让女生第一眼主意到你的品位。脸型决定发型,根据自己的脸型选择合适的发型是一位把妹达人的必修课。今天就由小编来给大家一些指导意见,让你能选择合适的发型。一、脸型决定发型鹅蛋型:这是完美

男生发型设计与脸型搭配 男生7种脸型最佳发型搭配

Sep 16, 2022 小寒雨

男生发型设计与脸型搭配一:鹅蛋型这是完美的脸型,基本上想做什么造型都可以。男生发型设计与脸型搭配二:圆型脸此种类型的脸,上下的长度和左右的宽差不多,给别人一种「可爱」的感觉,像小朋友的脸型一样。此类的脸型,重点在于两侧的线条要向上修剪,头顶

90后男士还在为脱发所困扰?这五款发型让你的头发浓密起来!

Sep 16, 2022 小寒雨

当90后已经成为脱发最严重的年龄段时,不少的90后已经开始保温杯加枸杞开启了养生生活,但是一时不见效,头发还是少怎么办?换一个即使头发少也能够好看的发型吧!头发比较少的男士会很容易让人看出来,所以想要头发显得多一些的最好办法就是烫发了,烫发

选择它居然「长高了」三公分,有点奇妙呢

Sep 16, 2022 小寒雨

个子小巧的女生,可以说在穿搭上的最大心思就是花在了如何视觉显高上,可能你会穿超跟鞋,或者一年到晚超短裙,或者费劲心思气力的挑选不明显的隐形增高鞋,明明很心水那些好看的平底鞋,可只要一想到自己的身高比例就默默放弃了,有没有感觉非常地心累。穿明

适合头发少的男士短发发型,让头发更浓密

Sep 16, 2022 小寒雨

谁都想要有苗条的身材,谁都想头发好看又多,但有些男士头发是比较少的该怎么办呢?为大家介绍适合头发少的男士短发发型。适合头发少的男士短发发型1头发比较少的男士会很容易让你看出来,所以想要头发显得多一些的最好办法就是烫发了,烫发会使头发蓬松散开

看到这些马尾造型美哭了,我感觉自己扎了一个假的马尾!

Sep 16, 2022 小寒雨

你为什么喜欢披头发,因为扎的不好?因为找不到合适的发型,因为扎起来不好看,因为自己不适合扎头发,因为扎头发很费时间,因为披发好打理;错,这些都是借口!扎头发不是说出来的,而是学着做起来的!每个女孩都想要变年轻,想要变瘦,想要变高,但是怎样做

男生的6款帅气发型,挑一种去见理发师

Sep 16, 2022 小寒雨

男生发型千万种,你却偏爱那一种!比起女生两三个月换一次发型,男生简直可以每剪一次头发就换一个发型啊,不过为什么你还是一成不变的平顶、小碎发~~这6种帅气发型,你总得要挑一个去见理发师↓↓轻日式卷发这种发型清新中又有点文艺的感觉,层次感的卷发

让娱乐圈的女明星告诉你,什么样的发型才是最适合的

Sep 16, 2022 小寒雨

很多小仙女不知道自己适合什么样的发型,看完这个帖子你就会大概了解自己适合一个什么样的发型。。1.长卷发柔和自然的大波浪~~代表上场李冰冰范冰冰赵薇章子怡杨颖刘亦菲汤唯迪丽热巴林允选手中场休息。不考虑脸型的问题。如果你是细软发而且发量比较少的

泡妞形象改造指南

Sep 16, 2022 小寒雨

偶像派男明星将将百分之九十九的功夫花在形象改造上,结果是改造成功之后,男人百分之百被吸引。不管他有多么没有口才,即使他不会任何魔术。所以,你知道男生形象改造多重要了吗?本文主要论述成为男神的形象设计内容,让你在简单学习后可以独自打造属于自己

简单明了,还比较宽松,关键是穿上去显瘦遮肉!

Sep 16, 2022 小寒雨

精选优质的棉质宽松的版型,BF风,穿上它会有种韩系小女生的感觉呢~拼色款,也是糖果色,青春亮丽经典的圆领设计,简洁大方,时尚百搭,精美的字母印花图案,经过特殊处理,自然洗不掉,衣衣上身效果很好,款式百搭不挑人哦~炎热的夏天一定要入一款印花T

她们剪了2018年最流行的短发,清新又好看!

Sep 16, 2022 小寒雨

Bi——新年假期倒计时大家趁着假期要尽情吃好玩好聚好哈过年的时候相比于换新衣服新鞋子还真的不如换个发型来得更有新年「新」气象喵姐在过年假期的时候也见到了不少朋友超多朋友都换了新发型感觉大家心情都很不错呢~记得之前向你萌征集了新年新发型真的收

脸大?不如换这个发型,它比削骨来的更有效~

Sep 16, 2022 小寒雨

有人说剪短发需要看颜值,剪得好就成了女神~剪不好就成了男人!这小桃就有点不服了,有颜有脸蛋的明星都有失利的时候。现在短发这么流行,指挥官不为大家做点什么,感觉都对不起这个趋势。「人的一生中至少要有两次冲动一次为奋不顾身的爱情一次为说走就走的

梁朝伟的油头又帅又酷,但你不行

Sep 16, 2022 小寒雨

在你心中什么发型最好打理?咱们一个一个分析一下:先来看看你是哪一类发型吧!这里最难就是圆寸,留过的朋友们都知道,那种头发长得特快的10天就得剪一次,你要知道现在随随便便剪个头就得百八十,关键词:贵!其次是中分,这里说的不只是中分,头发长度在

发量少的女生,尽量别选这几款发型,显老又难看拉抵你的颜值

Sep 16, 2022 小寒雨

《文章内容小编原创,素材图片取自网络,欢迎关注!》导语:对于发量少的女生来说,是非常尴尬的事情,总感觉自己的发型不好看,很多人都希望自己的头发乌黑又浓密,看起来也非常的健康,这样的发型不仅时尚有活力,显得小,同时还很有朝气,但是很多人随着年

优雅烫发发型图片 微卷发弧度最美

Sep 16, 2022 小寒雨

STYLE1这款烫发能散发出成熟的气质,头发及脖,刘海偏分,露出额头,偷偷的头发烫得蓬开,两侧的头发柔顺地飘开,发尾稍微内扣。STYLE2这款露耳烫发,刘海在眉毛以上,露出好看的五官和面容,耳朵附近的头发塞到耳后,不遮住耳朵,鬓角位置的头发